こんにちは♪

副院長の“ひろむ”です(^^)

先日、いつもお世話になっている白梅幼稚園様のco.u.me caféにて

プチ講座『ママのための腰痛解消法』を行ってきました！

今回は、参加者皆さんと呼吸法、ストレッチ、筋トレをしてきました！

産後の育児の中の腰痛は辛いですよね…

隙間時間でも出来るセルフケア！

とくに呼吸法が大事だったりします

治療院でもご指導出来ますので、気になる方はお声がけください(^^

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はりきゅう資生堂今野接骨院

TEL：0229-22-1321

URL：https://konno-shinkyu-sekkotsu.com

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